安藤京香「ほほえむシャボン玉」Vol.28 – 大会と減量の結果

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やっぴー!

寒くなりましたね〜❄️
緊急事態宣言も明けて年末ということもあって
飲みに行くことや
休日にお出かけに行くことが多くなった方が多くなった気がしますが
風邪などはひいてませんか?
昼間と夜の温度差がすごいので気をつけてくださいね😊

さて、もう早速本題ですが
8月1日のコラムでSSAという大会に挑戦することを決意表明として掲載しました。
その結果を今回は書いていこうと思います‼️

結論から言うと、結果という結果を残すことはできませんでした。
敗因はわかりません。
私がチャレンジしたカテゴリーがあっていなかったのかもしれませんし
かなり激戦区だったのもありますし、審査委員がいるので好みの問題もあります。
あげていけばキリがありませんし、明確でないものを言ってても意味がないので
そこは置いておいて、、自分の中の結果としては大満足、大優勝です‼️

いや、自分の中でって。。。( ̄▽ ̄)プププってなった?笑

こちらを見ていただきたい❣️↓↓↓


7月に決めて11月の本番までトレーニングと過酷すぎる減量の結果です。

詳細は⬇️

体重;52㌔ ▶️▶️▶️ 46㌔ (−6㌔)

体脂肪率;18% ▶️▶️▶️ 13% (−5%)

ウエスト; 61㌢ ▶️▶️▶️ 56㌢ (−5㌢)

生まれて初めて自分の身体に自信が持てた日でした✨
コンプレックスが多くて、プールも海も行かず
友達と温泉さえもあまり行かない人でした。
コンプレックスを隠すような服しか着なかったり、、

隠すのではなく、筋トレや食事でボディーメイクをするようになってから
少しずつ自信が持てるようになっていましたが
人前で
【私を見て✨】と言えるものではなく、まだまだ自分が納得していないところが沢山でした。
そんな私が、こんな格好(笑)で知らない人たちの前のスポットライトの下で

【私を見て✨】と全身からと言わんばかりに自信たっぷりな顔をしています!



目に見える身体の変化もですが、内面の変化もすごくありました☺️

ボディーメイクによって、人間の身体の仕組みを身をもって知りましたし
自分の身体においての向き不向きも知る事が出来ました🎶

それに何と言っても、減量を経験することで健康の意識も高まりました!

過去一の自分の姿を見て、自信と、またそこから生まれた欲による新しい課題を得ることができました❤️

この経験によって自分の目指すものがより明確にもなりました。

世の中、環境・食と進化が止まりません
それによって不健康な人が多くなりましたし
やっぱり身体に関する悩みは老若男女問わず付きものです。

1人でも多くの人が
自分に自信をもって笑顔で健康美になってほしい❣️
それをサポートしたい❣️
みんなのモチベーションになりたい❣️
そしてみんなと一緒に私も笑いたい❣️

これが今後私がしたい仕事だと言うことです😁♪

死ぬまで付きまとってくる健康問題
私自身も終わる事のない課題です。
これからもずっと向き合って深めていきます⭐️

なので、今回しっかりやりきって得たものと結果に大満足
今後が明確になったことで大優勝です🏆🥇✨

もちろん、大会の結果として形に残せなかったのは
この文章を綴りながら泣けるほど、頑張ったからこそやりきったからこそ悔しいです。
応援してくださった皆様には申し訳ない気持ちもあります。
ですが、その結果よりも大きなものを得て残せたので挑戦して良かったと思います🔥

ここまで見守ってくださった皆様、お付き合いと応援、本当にありがとうございました❗️
これからも私の挑戦は終わりませんので応援して。。。いや、一緒に老若男女問わず【目指せ⭐️健康美⭐️】で頑張ってもらえると幸いです☺️

今回もここまで読んでくださりありがとうございました🎶

今回はいよいよ今年最後の掲載です!
一年ってほんま一瞬やわあ😂
年末忙しくなって行くと思いますが、体調崩されませんように
くれぐれもご自愛くださいませ😌💓

どろんっ!

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安藤京香タレント・コラムニスト

投稿者の過去記事

これまでにミュージックビデオへの出演や企業広告モデル、アリオ八尾のイメージガール、ミュージカル・舞台女優、様々な形態での音楽ライブ出演など、幅広く芸能活動をしている。
今回文章を書くというコラムニストにも初挑戦。これからも幅広く、様々な活動をしてゆこうと思っている。
一度ハマったら一直線に突き進むタイプ。食べるの大好き、試行錯誤しながら実験のように自炊をしてます。笑

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