安藤京香「ほほえむシャボン玉」Vol.06 – 私の毎日ルーティン

やっぴー!

今年はそこまで寒くないですね〜
でも、コロナウイルスやったりインフルエンザやったり
嫌なのがめちゃくちゃ流行ってますね…
私も花粉からの風邪のダブルパンチで
声も低めのハスキーやし鼻声やし辛いですね。
みなさんも手洗いうがいとかマスクに部屋の保湿もしっかりしてくださいね!!

そんなこんなで今年ももう1ヶ月終わりましたね〜はやい。
今日から2月ですけども私がまたひとつ歳を重ねる月です。くうぅぅ。
どんな歳になるのかは自分次第なのでカラフルに彩っていきたいと思います♬

ということで今回のお題にいきましょうー!
今回は"私の毎日ルーティン"です!
前回いつも使ってるスキンケア商品の紹介をしたんやけど
それと同じく質問が多かったのが「マッサージとかしてますか?」ってことだったので
紹介した商品で朝と夜にやってる毎日のルーティンについてかいていくね♬

もーほんま毎回のコラムで言うてるんちゃうかな?ってくらい言うてるけど、
ほんまによく浮腫む。夜も浮腫むし起きた朝も浮腫んでる。
だからスキンケアする時にリンパマッサージをします。

それに私はフェイスラインをはっきりさせたくて
首の筋トレやストレッチもやるけどマッサージもします。

さて、そのやり方なんやけど
私の顔はベース顔やし咬筋が発達するとエラがめっちゃ張ってみえるから咬筋をとにかくほぐす!

凝り固まった表情筋をほぐして老廃物を鎖骨あたりまで流すよ。
鎖骨あたりは老廃物のゴミ箱らしいからしっかり流してさよなら〜!
おでこや眉毛あたりは目の疲れがとれたり開きやすくなったりするよ★
耳周りや耳はツボがたくさんやからマッサージするといいらしくて
耳だとメイクしてても関係ないから気がついたらしてたりもするよー!

この図は見やすく簡単にかいてあるけど
手と足みたいにもっといっぱいツボがあるみたい!
気になったら調べてみて笑

マッサージは文章にするのが難しいなあ〜

…ってことで今回も動画をとってみましたので
みてみてね♬
↓↓↓↓↓↓↓↓↓Check↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

①たまご化粧水をふんだんに振りたくって手のひらで抑えて浸透させる。
たまご化粧水→ 商品はコチラ

②+ea is炭酸ムース美容液を顔に乗せて炭酸ムースが美容液に変わるまで少しおきます。
+ea is炭酸ムース美容液→ 商品はコチラ

夜はG9バブルエッセンスパックに変えて同じく炭酸を感じて少しおきます。
G9バブルエッセンスパック→ 商品はコチラ

③たまご保湿ジェルをたっぷり塗る。よく伸びるから手に余ったのは首や腕に塗ってしっかり保湿するよ。
たまご保湿ジェル→ 商品はコチラ

ほんまにオススメやから飛べるようにページ貼っとくよ♡
成分や詳細きになったらチェックしてみてね!

こんな感じで毎日のルーティン紹介でした。
これからも綺麗なフェイスラインと首筋を手に入れるために頑張っていきます!!

みんなもやってみてね★☆

どろんっ!

安藤京香

安藤京香タレント・コラムニスト

投稿者の過去記事

これまでにミュージックビデオへの出演や企業広告モデル、アリオ八尾のイメージガール、ミュージカル・舞台女優、様々な形態での音楽ライブ出演など、幅広く芸能活動をしている。
今回文章を書くというコラムニストにも初挑戦。これからも幅広く、様々な活動をしてゆこうと思っている。
一度ハマったら一直線に突き進むタイプ。食べるの大好き、試行錯誤しながら実験のように自炊をしてます。笑

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