安藤京香
安藤京香「ほほえむシャボン玉」Vol.13 – 私のPMS・PEMSとの向き合いかた
やっぴー！！あっついあっつい日が続いてますね…夏嫌いの私には辛いもんです…しかもコロナ状況で野外での仕事が多いので元から地黒な私ですがシンプルに焦げてきました…仕方ないことやけどこれまた辛いもんです……
安藤京香「ほほえむシャボン玉」Vol.12 – 肩コリさん、あきらめないで！
やっぴー！！さてさて、まだまだコロナコロナ、、全然治らないどころか増えて減りもせん。それに合わせて梅雨が明けつつあって暑くなってきた。私の嫌いな夏が…真夏がきてしまったぁぁああ！こんな健康的な小麦肌して好…
安藤京香「ほほえむシャボン玉」Vol.11 – 筋膜リリースでほぐそう
やっぴー！！本格的に制限が解除されたり元の生活に戻ってきて街も元どおりになってきたなあ。と感じる日々そんな中、まだ感染者は増えたりと…まだまだ落ち着く感じがしませんね。なんか明るい目立った出来事やニュ…
安藤京香「ほほえむシャボン玉」Vol.10 – 備えあれば憂いなし
やっぴー！！みなさん体調は如何ですか？緊急事態宣言も解除はされましたが今までの生活に戻るまでまだ時間はかかりそうですね(T . T)仕事も少しずつ戻ってきて外に出ると久しぶりにこんなに人がいる街を見たな〜と思…
安藤京香「ほほえむシャボン玉」Vol.09 – 私の習慣
やっぴー！！自粛期間が長すぎてその生活に慣れつつありますが皆さんはどうお過ごしですか？お身体は大丈夫ですか？なかなか感染者数が減らない現状に不安が募る毎日で家に居すぎるとそれはそれでストレスが溜まるね。…
安藤京香「ほほえむシャボン玉」Vol.08 – タンパク質の重要性
やっぴー！みんな体調はどうですか？？ほんまにコロナがすごく大事になってきましたね。自粛自粛…とても寂しい。もしも身の回りの人がこんな菌で亡くなってしまう可能性があると思うと……そして、どうすることもできないことも不甲…
安藤京香「ほほえむシャボン玉」Vol.07 – 歯は第二の顔
やっぴー！もう3月ですね…はやい…これ多分毎月言う。コロナコロナ…といろんなイベントが中止。学校、会社…とすごい影響ですね。私は花粉がとりあえず辛いのです。そんな暗い話ばっかりしても仕方ないし予防はするけど『…
安藤京香「ほほえむシャボン玉」Vol.06 – 私の毎日ルーティン
やっぴー！今年はそこまで寒くないですね〜でも、コロナウイルスやったりインフルエンザやったり嫌なのがめちゃくちゃ流行ってますね…私も花粉からの風邪のダブルパンチで声も低めのハスキーやし鼻声やし辛いですね。み…
安藤京香「ほほえむシャボン玉」Vol.05 – 私のスキンケア
やっぴー！まずは、あけましておめでとうございます㊗︎！なんと記念すべき令和初の年明け一発目いただきましたぁぁあああ！すごいことですね。うれしいことですね。毎月1日に更新やねんから、そりゃそうやろ。…
安藤京香「ほほえむシャボン玉」Vol.04 – 私のリセット方法
やっぴー！なんと…もう12月ですよ！！急に気温がガターンって下がって力んでしまう寒さやんねえ〜。元から肩こり酷いけど着るもん増えて力んで…って更にこるねんなあ〜(；ω；)てか、はやない！？これ多分…
![[お知らせ] コラム野村太一さん「どこでもいい。さぁ、行こうか。」休載について](https://i1.wp.com/optimanotes.com/on/wp-content/uploads/2017/04/kohei.jpg?resize=40%2C40)
![[Interview] 浅井健一&THE INTERCHANGE KILLS – 満を持してリリースされる「TOO BLUE」とプライベートに迫る浅井健一リリースインタビュー！](https://i0.wp.com/optimanotes.com/on/wp-content/uploads/2020/09/uGPYhR6PUH4vSnX1599746642.png?resize=40%2C40)
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